Heb je altijd al eens een yoga retreat willen doen maar hou je niet van grote groepen en commerciële vakantieoorden  Dan is deze kleinschalige of zelfs persoonlijke retreat iets voor jou.

 

De sessies  worden geheel aangepast aan jouw wensen, eventuele klachten en niveau.

 

Je wordt begeleidt door een gediplomeerd yogadocent met een therapeutische achtergrond die tevens ervaringsdeskundige is op het gebied van (pijn)klachten.

 

La Solana is  gelegen aan het einde van de bewoonde wereld op het Spaanse plattenland in het binnenland van de zuidelijke Costa Blanca nabij het authentieke bergdorpje Hondon de las Nieves.

 

Het binnenland van de Costa Blanca kenmerkt zich door prachtige landschappen tussen bergen en valleien. In dit rurale landschap bevinden zich vele authentieke dorpjes welke hun eeuwenoude karakter bewaard hebben. De dorpjes worden omgeven door olijfbomen, wijngaarden en amandelbomen en werkelijk adembenemende vergezichten

 

Je verblijft alleen of samen met je reisgenoot(e) in ons appartement/studio met eigen badkamer/toilet en keuken en terras.

 

Wat hoort er bij:

 

Yogasessies

 

Meditatie en pranayama

 

Mindfulness

 

Stilte,  Mindfulness wandeling in een zeer rustgevend natuurgebied

 

Oudjaar viering op typisch Spaanse wijze

 

Eten aangepast naar uw wens. Te denken aan vegetarisch, veganistisch, allergieën.

 

Transfer van en naar de luchthaven ( op 1 verzamel moment per dag)

 

6 dagen /5 nachten  in een prive studio/appartement

 

5 x ontbijt

 

5 x lunch

 

5 x avond maaltijd

 

Per persoon 795 euro.  Prive kamer

 

Gedeelde kamer met  2 dan betaal je 595 euro per persoon.

 

Gedeelde kamer met 3 personen dan betaal je 495 euro per persoon

 

Aankomst zaterdag 28 december. Vertrek 2 januari  

 

Buiten de retreats om is het altijd mogelijk om nachten bij te boeken. De kosten hiervan zijn 35 euro (excl. maaltijden)

 

 

 

Niveau / beginners en gemiddeld.

 

Ik spreek Nederlands, Engels en Spaans